Регистрация

[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск по форуму ]







Мы в соцсетях:


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум об изучении немецкого языка, жизни и учебе в Германии » Прочее » Обо всем на свете » Бессонница
Бессонница
RomanaДата: Среда, 12.09.2018, 19:44 | Сообщение # 1
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Моё самочувствие ухудшилось, я перестала нормально спать по ночам и очень переживаю по этому поводу. Всё началось три месяца назад, я уволилась по собственному желанию с работы и никак не могла найти подходящую для себя вакансию. Подскажите хорошие способы, как можно вылечить бессонницу?
 
TildaДата: Четверг, 13.09.2018, 11:08 | Сообщение # 2
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Если у вас это продолжается уже три месяца, то вряд ли можно вот так просто взять и избавиться от угнетающего состояния, советую вам отправиться на консультацию к грамотному специалисту, который точно поставит правильный диагноз. Для меня, например, это очень важно и всё начинается с правильного диагноза. Можете здесь прочитать о том, как происходит сам процесс лечения, и потом уже решение принимать: ложиться в стационар или же просто ходить на приёмы к доктору регулярно. Хотя может, вам предложат какой-то другой вариант лечения, альтернативный, но в любом случае стоит сходить и проконсультироваться.

Сообщение отредактировал Tilda - Четверг, 13.09.2018, 11:32
 
Momotik001Дата: Воскресенье, 11.11.2018, 23:28 | Сообщение # 3
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Вообще бессонница - это серьезно и не всегда ее так сложно вылечить, так что вам нужно к специалистам и с ними проконсультироваться.
 
Yrka8900Дата: Воскресенье, 11.11.2018, 23:31 | Сообщение # 4
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
А стресс у вас в жизни присутствует в данный момент? Это может очень сильно страдать ваше состояние бессонницы.
 
antonova89Дата: Понедельник, 12.11.2018, 00:00 | Сообщение # 5
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Насколько я знаю, что бессонница - это все таки по большей степени психологическое расстройство, но и в общем то как и во всех других вариантов - бессонница может быть от множественных факторов, так что советую вам не расстраиваться и не зацикливаться на этом, а вот чем быстрее вы отпустите из головы эту проблему - тем быстрее оно пройдет. Кстати если что, то насчет специалистов в этом вопросе могу порекомендовать вам обратиться вот в этот центр Подольска http://glavclinics-podolsk.ru - - думаю, что там найдутся доктора, которые смогут вам помочь в решении данной проблемы.
 
KallitaДата: Среда, 21.11.2018, 16:22 | Сообщение # 6
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Не на сайте
А может вам к специалисту обратится с этой проблемой? Наверняка есть причина такого беспокойного сна....
 
ListeyvaДата: Среда, 21.11.2018, 19:53 | Сообщение # 7
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Это у вас не бессонница, а тревожность. Попробуйте за 30 минут перед сном, заваривать чай из домашней ромашки. Ромашка отлично снимает тревогу и является успокаивающим и "убаюкивающим" средством. Да и не переживайте по поводу работы smile Считайте что это отпуск smile
 
OlesyaAverinaДата: Воскресенье, 25.11.2018, 00:04 | Сообщение # 8
Школьник
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Такое бывает когда график сбитый!
 
LenaLenskayaДата: Воскресенье, 25.11.2018, 16:33 | Сообщение # 9
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Цитата Kallita ()
А может вам к специалисту обратится с этой проблемой? Наверняка есть причина такого беспокойного сна....
Вот и мне кажется, что лучше об этой проблеме поговорить с хорошим специалистом. Ведь первопричин такого странного состояния может быть очень и очень много. У меня тоже что-то подобное было. когда разорвались отношения с супругом после 8 лет супружеской жизни. Хотелось излить душу человеку, который тебя совсем не знает, но однозначно поймёт. Таким человеком стал хороший психотерапевт gmsclinic.ru/specialists/psychotherapist с нашей московской клиники GMS на Новом Арбате. Врач не только помогла разобраться в себе и в своих чувствах, но и поверить в свои силы и обязательно счастливое будущее, которое меня ждёт. Так что вот вам мой случай из жизни как пример....
 
SonykaGHДата: Пятница, 14.12.2018, 16:04 | Сообщение # 10
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
В вашем случае заметно чрезмерное переживание, стоит успокоиться. Может ваше спальное место не соответствует требованиям вашего тела??? В моем случае так и было, поэтому может вам стоит http://m-lion.ru/krovat/View-all-products.html выбрать кровать под ваши потребности? Бывает что телу нужно максимально близко к полу находиться, бывает наоборот, чем выше тем комфортней.
 
GenichДата: Пятница, 14.12.2018, 19:47 | Сообщение # 11
Школьник
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Да, надо попринимать успокоительные препараты.
 
Форум об изучении немецкого языка, жизни и учебе в Германии » Прочее » Обо всем на свете » Бессонница
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: