Регистрация

[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск по форуму ]







Мы в соцсетях:


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум об изучении немецкого языка, жизни и учебе в Германии » Прочее » Обо всем на свете » Йога для беременных
Йога для беременных
kilianДата: Вторник, 28.11.2017, 22:02 | Сообщение # 1
Школьник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Девочки , всегда занималась спортом , в последнее время это был тренажерный зал , и вот сейчас наконец забеременела , в тренажерный точно не пойду , нужно нечто иного плана . Сейчас мои мысли захватила йога , кто из беременных ходил ? Как вам ? Нашла тут http://yoga-tut.by/project/yoga-dlya-beremennyh/ йогу для беременный , хорошая штука ?
 
Samanta89Дата: Понедельник, 15.01.2018, 15:33 | Сообщение # 2
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
а не опасно ли в положении йогой заниматься?
 
ZuliaДата: Понедельник, 12.02.2018, 22:48 | Сообщение # 3
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
На первом квартале наверно нет, если без патологий. А вот потом даже не знаю.
 
Samanta89Дата: Понедельник, 19.03.2018, 16:11 | Сообщение # 4
Школьник
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
ну на 7-8 месяце уж точно не выйдет
 
Kristi1Дата: Четверг, 22.03.2018, 14:10 | Сообщение # 5
Школьник
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Мне в свое время очень помогли курсы дыхательной гимнастики для будущих мам, а вот после родов пришлось идти к косметологу, поскольку произошел гормональный сбой, на лице стали появляться ярко-выраженные сосудики. Удалила их лазером http://www.cosmetomed.ru/resheni....zdochek Так, что думаю йога очень даже полезна, главное не переусердствовать. Это раньше никаких курсов не было, поэтому наши люди скептически ко всему новому относятся, а так занимайтесь на здоровье!
 
BurundukДата: Понедельник, 16.04.2018, 18:39 | Сообщение # 6
Школьник
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Не на сайте
Цитата Samanta89 ()
а не опасно ли в положении йогой заниматься?

В зависимости от асаны. Есть асана которая в точности дублирует нашу "березку" - вот ее не желательно. А так-то йога полезна как для поддержания фигуры, так и для "легких" родов. У меня жена после родов весила всего 64 кг. и после родов легко подтянулась до 56 кг. и все благодаря йоге.  А вот сеструха, та набрала веса до 80 с лишним килограмм (впоследствии убрала лишние кг в Мире Красоты в мск http://mirkrasoti.ru ). А занималась бы йогой и вес сбрасывать не пришлось, по крайней мере - не такое количество веса.
 
Форум об изучении немецкого языка, жизни и учебе в Германии » Прочее » Обо всем на свете » Йога для беременных
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: